Ik heb er zelf jarenlang mee geworsteld en ook mijn cliënten stoeien ermee: grenzen aangeven. Innerlijke grenzen gaan …
Lees verder overGrenzen maken gelukkig: 3 tips om je grenzen in beeld te krijgen →
Waarom huilen goed voor je is
Ik had vroeger een vriendin die haar tranen heel hard wegwreef als ze opwelden. Ik was in die jaren veel met uiterlijk …
Geen advies. Wel een veilige setting.
“Vertel me wat ik moet doen!” Dat was wat ik regelmatig uitriep tijdens mijn eigen therapiesessies toen ik vijfentwintig …
Speelgoeddieren gebruiken in therapie voor volwassenen, hoe werkt dat?
‘Zo, deze moet er ook bij!’ Ze pakt een adelaar met machtig wijd uitstaande vleugels van mijn plank met Sleigh dieren en …
Lees verder overSpeelgoeddieren gebruiken in therapie voor volwassenen, hoe werkt dat? →
Help, ik blijf maar denken. Hoe krijg ik weer rust in mijn hoofd?
De zon schijnt naar binnen in mijn praktijkkamer. Er staan twee koppen thee op de tafel.‘Waar heb je nou het meest last …
Lees verder overHelp, ik blijf maar denken. Hoe krijg ik weer rust in mijn hoofd? →
Drie zinloos lijkende dingen in therapie, die toch veel voor je doen
‘Hier schiet ik dus niks mee op’ hoorde ik mezelf denken. Ik zuchtte en volgde nog maar eens met mijn vinger het stoffen …
Lees verder overDrie zinloos lijkende dingen in therapie, die toch veel voor je doen →
