‘Ik wil wel anders maar ik kan het gewoon niet.’ Tessa kijkt naar de groene boomtakken voor het praktijkraam.‘Als me gevraagd wordt om te helpen of een extra dienst te draaien, zeg ik meteen ‘ja’. …
Wat doet een psychosociaal therapeut eigenlijk?
In de begintijd dat ik therapeut was, kon ik het soms even kwijt zijn: wat is ook alweer de bedoeling van mijn taak. ‘Wat doe je eigenlijk als psychosociaal therapeut?’, dacht ik dan. Ja, …
Lees verder overWat doet een psychosociaal therapeut eigenlijk? →
Zo kom je van je onzekerheid af, ook al denk je: onmogelijk
Ik stond bij de groenteafdeling te twijfelen over mijn avondmaaltijd. Het was rustig in de winkel. Bij de kassa’s hoorde ik de kassières lachen en het eerste wat ik dacht was: ze lachen over mij.Het …
Lees verder overZo kom je van je onzekerheid af, ook al denk je: onmogelijk →
Grenzen maken gelukkig: 3 tips om je grenzen in beeld te krijgen
Ik heb er zelf jarenlang mee geworsteld en ook mijn cliënten stoeien ermee: grenzen aangeven. Innerlijke grenzen gaan simpelweg over voelen wat je wel of niet wilt (of kunt) en daar trouw naar leven. …
Lees verder overGrenzen maken gelukkig: 3 tips om je grenzen in beeld te krijgen →
Waarom huilen goed voor je is
Ik had vroeger een vriendin die haar tranen heel hard wegwreef als ze opwelden. Ik was in die jaren veel met uiterlijk bezig dus ik zag dat met afgrijzen aan. ‘Meis, je arme huid! Niet doen, het is …
Geen advies. Wel een veilige setting.
“Vertel me wat ik moet doen!” Dat was wat ik regelmatig uitriep tijdens mijn eigen therapiesessies toen ik vijfentwintig was. Mijn leven hing namelijk aan elkaar van vraagstukken. Wel of niet in …
